Активный отдых, спорт, туризм
Новые теннисные кроссовки давят? Чтобы избежать мозолей и дискомфорта, важно их правильно адаптировать. Вы узнаете, как сделать обувь комфортной, сохранив её внешний вид.
Отправляясь на горнолыжный курорт, начинающие спортсмены часто задумываются: брать всё снаряжение с собой или воспользоваться прокатом? Для тех, кто только начинает осваивать склоны, аренда оборудования — оптимальный и экономичный выбор.
Все мы разные: кто-то предпочитает активному отдыху праздное «ничегонеделание» на морском берегу, а кто-то и минуты жизни не представляет без экстремальных приключений. В этой статье нет призывов ни к одному, ни к другому. Способов расслабиться, отдохнуть и набраться сил, на самом деле существует великое множество. И не стоит забывать о том, что все мы «люди-человеки» разные и уникальные.
Наконец-то, поездка на горнолыжный курорт не за горами (простите за каламбур). Чтобы катание на лыжах было в радость, даже если вы пока только стопроцентный «чайник», необходимо ответственно подойти к выбору лыжной экипировки и снаряжения.
«Белый склон горы, далекие заснеженные вершины, синее небо, солнце, которое припекает даже если на термометре минус десять, и яркие фигуры лыжников, которые вихрем проносятся мимо... При взгляде на такую чудесную картинку возникает двойственное чувство: эх, и мне бы так, с ветерком. Но в то же время и страх берет - ведь на лыжах сроду не стоял... Получится ли? А стоит ли вообще начинать? Не поздно? А что, если?»
Рафтинг - спуск или подъём по горным рекам, искусственным гребным каналам на 2-, 4- и 6- местных судах-рафтах. Интересно происхождение слова "рафтинг". Оно имеет английские корни, "рафт" означает по-русски "плот".
Существует множество причин, побуждающих людей к занятиям в тренажерных залах. Основные - это малоподвижный образ жизни и, как следствие, наличие вредных привычек. Современный человек часами просиживает в офисе за компьютером или в пробках за рулем автомобиля. Физическая активность сводится к минимуму. Отсюда лишний вес, снижение иммунитета и плохое самочувствие. Занятия физкультурой - действенный способ борьбы с подобными явлениями.
При выборе горнолыжных палок, необходимо учесть целый комплекс параметров: длина, форма, тип наконечника, материал и даже петли для рук. Конечно, каждый показатель имеет свое назначение и порой играет ключевую роль в том, с каким настроением закончится спуск с горы. С чего лучше всего начать выбор горнолыжных палок?
Кататься на коньках занятие очень интересное и веселое, но требующее немало физических усилий. Новичкам будет трудно даже впервые стать на лед, не говоря уже о различного рода движениях и фигурных прыжках...
Одним из самых основных и популярных направлений отдыха на Алтае является сплав, или рафтинг. В это место съезжаются со всей страны все профессионалы водных путешествий и уверенные в своих силах, смелые новички. Также заинтересовывается много любителей экстремального вида спорта из других стран.
