Выбор подходящего горнолыжного курорта, покупка специальной одежды и еще очень много полезного, что должен знать тот, кто едет впервые отдыхать в горы.
Выбор курорта
Горнолыжных курортов очень много. Какой же из них выбрать? Перед окончательным выбором примите к сведению несколько советов. Конечно, ваша главная цель поездки это спускаться с горы во весь опор, но помните что вечером у вас будет свободное время для других занятий. Поэтому нужно выбирать курорт с подходящей для вас развлекательной программой. Также проверьте наличие профессиональной школы, где вы будете постигать азы горнолыжной науки и конечно же школа должна обучать абсолютных новичков.
Зарядка перед отдыхом
Лыжный спорт – это физический спорт, в котором не мало енергии и нагрузок на мышцы тела. Для того, чтобы вы могли постичь все радости горнолыжного рая без зажимов мышц , профессионалы советуют незадолго до начала отпуска начинать делать зарядку.
Выбор специальной одежды
Горнолыжный костюм должен быть с ткани пропускающей воздух, и полностью непроницаем для ветра, дождя и снега. Такая особенность костюма предотвращает излишнее потовыделение . Волокна костюма выталкивают наружу и оставляют тело сухим, а вот обыкновенная одежда собирает вокруг себя влажность и способствует быстрому замерзанию. Есть несколько видов костюмов, поэтому их нужно выбирать по условиям погоды горнолыжного курорта.
Вы все-таки замерзли во время спуска с горы?
В большинстве кафе, которые находятся на курорте, вы сможете получить стакан глинтвейна, горячая смесь вина и фруктов. Поистине, нет ничего более согревающего, но несмотря на то что этот напиток горячий и приятный на вкус, он содержит немного алкоголя, который и дает сначала чувство приятного согревания, но чуть позже он же приводит к замерзанию.
Защита глаз
Очень важно спускаться с горы со специальной маской для горных лыж, которая защитит ваши глаза от ветра и солнечной радиации, которой отнюдь немало в области горных курортов.
Для начинающих
Тому, кто совсем не умеет спускаться с гор и только собирается делать первые шаги в горнолыжном спорте я советую сначала присоединиться к местному учителю или к другу, который и научит вас первым азам этого исскусства. Начали спуск? Дышите! Спокойное дыхание, не очень быстрое, и не очень медленное поможет вашей технике на протяжении всего спуска.
Падение – это неотъемлемая часть науки спуска, поэтому не бойтесь падать. Ведь и самые закоренелые профессионалы тоже были когда-то новичками и тоже ошибались, тоже падали, но вставали и добивались своей цели.
Хорошего отдыха и удачного спуска!
Горнолыжные возможности Белокурихи Горнолыжный комплекс на видео
