Спортивный туризм – это спортивные путешествия по пересечённой местности на лыжах или пешком, на плавательных средствах, в горах и др. Спортивный поход осуществляется силами самостоятельной группы из нескольких человек. Путешествие может проходить в течение большого периода времени на пустынных местах без какой-либо цивилизации. Чтобы преодолеть все тяготы и трудности похода нужно обладать сильным и упорным характером, уметь преодолевать препятствия и терпеть недостаток пищи и воды.

Если вы решили хорошо отдохнуть, а денег совсем не много и мечтать о заграничных курортах нет ни малейшего смысла, то мы приглашаем вас отдохнуть в Алтайском крае. Ежегодно на Алтай приезжают десятки тысяч туристов из России и стран ближнего зарубежья, чтобы насладиться удивительной и чистой природой Алтайского региона и как следует отдохнуть от городской суеты. Алтай, пожалуй, самое удобное место для комплексного туризма, т.к. климат и природные условия региона очень разнообразны. Вы сможете выбрать походный маршрут любой сложности, поэтому отдых на Алтае одинаково подойдет и для взрослых, и для детей.

Алтайский край находится в юго-восточной части Западной Сибири. Территория отличается огромным разнообразием ландшафтов – лесных, степных, горных, равнинных, лесостепных. Климат умеренный, летом – теплый, зимой – умеренно-морозный. Алтайский край богат прекрасными и чистыми озерами и реками. К тому же здесь образуется река Обь – одна из крупнейших рек планеты. Алтай туристический представляет собой два самостоятельных субъекта – Алтайский край (г. Барнаул) и Горный Алтай (г. Горно-Алтайск). Помимо этого, на Алтае уже есть популярные туристические зоны – это берег реки Катунь, Телецкое озеро, курорт Белокуриха, Семинский перевал и другие.

Рафтинг - спуск или подъём по горным рекам, искусственным гребным каналам на 2-, 4- и 6- местных судах-рафтах. Интересно происхождение слова "рафтинг". Оно имеет английские корни, "рафт" означает по-русски "плот".

Речь идет о такой разновидности массажа, когда напоры воды воздействуют на человеческое тело. Гидромассаж может быть местный, это когда напор воды направлен на конкретный участок тела, или общий, при котором воздействие воды оказывается на все тело полностью.

С приходом весны многие люди начинают страдать от повышенной утомляемости, сонливости, плохого настроения. Да и внешний вид совершенно не радует: сухие волосы, бледная кожа... Такое состояние получило название – весенняя усталость.

Существует множество причин, побуждающих людей к занятиям в тренажерных залах. Основные - это малоподвижный образ жизни и, как следствие, наличие вредных привычек. Современный человек часами просиживает в офисе за компьютером или в пробках за рулем автомобиля. Физическая активность сводится к минимуму. Отсюда лишний вес, снижение иммунитета и плохое самочувствие. Занятия физкультурой - действенный способ борьбы с подобными явлениями.

19 января в зале заседаний администрации города Белокуриха состоялась презентация нового масштабного проекта «Белокуриха-2», включенного в Алтайском крае в ФЦП по развитию внутреннего и въездного туризма в РФ. Проект планируется осуществить в рамках туристско-рекреационного кластера «Белокуриха», право на создание которого получил Алтайский край.

Иммунитет полностью сформировывается к 15 годам. Дальше наступает его снижение. У иммунитета в организме защитная функция, защищает от вирусов, разных бактерий, грибков и без него жизнь невозможна.

Не каждая женщина может позволить себе регулярное посещение SPA-салона, а ведь быть ухоженной и красивой так хочется… Выход есть! Современные производители предлагают нам аппараты для домашних SPA-процедур. На каждое их этих приспособлений придется потратиться всего один раз, зато пользоваться ими можно долго.

Страница 3 из 17